Hopp til hovedinnholdet

Ungdom 13–18 år

Kan jeg ringe eller chatte med dere?

Har du det vanskelig hjemme?
Har du det vanskelig selv, med vonde tanker eller følelser?
Da kan du ringe eller chatte med oss!

Hva skjer når jeg tar kontakt?

Du får snakke med en voksen som vil lytte til deg, og hjelpe deg å finne gode løsninger slik at du kan få det bedre. Du velger selv hva du vil fortelle, og om du vil fortelle hvem du er eller ikke.

Det kan være ulike grunner til at det er vanskelig hjemme

Snakker foreldrene til deg på en måte som bryter deg ned?
Blir du slått, er du redd, eller opplever du trusler om vold?
Blir du seksuelt misbrukt?
Har du foreldre som drikker for mye alkohol eller ruser seg på andre ting?
Er det andre ting som er vondt hjemme?

Det er mye som kan oppleves vanskelig inne i oss selv

Har du mange tanker som er vonde eller skremmende?
Har du vonde følelser?
Hender det at du gjør ting som du vet at ikke er bra for deg?
Har du venner som drar deg med inn i rus eller kriminalitet?
Eller kjenner du på en lyst til å oppsøke dette på egenhånd?

Vet du om andre som har det vanskelig?

Har du et søsken, en venn eller andre som du er bekymret for? Ring og snakk med oss.
Det er tungt å bære bekymringer alene, og sammen kan vi finne løsninger for hva du kan gjøre for å hjelpe.
 

Alle barn har rett til å føle seg trygg hjemme.

Gode råd

Her finner du gode råd til deg som er ungdom 13-18 år.

Få råd