Hopp til hovedinnholdet

Bekymret for noen sitt alkoholbruk sammen med barn?

Barn er avhengig av de voksne rundt seg for å være trygge. Når de voksne drikker alkohol, forandrer de seg på en måte som kan oppleves utrygt for barna.  

Mange barn opplever også at de voksne blir beruset på en måte som svekker deres evne til å ta vare på både barnet og seg selv. Rollene kan da byttes om, slik at barnet tar på seg ansvaret for både seg selv og sin forelder.  

Hva kan du gjøre? 

1. Ta kontakt med barnet og vis at du ser hva som skjer. 

Barn som har det vanskelig kan utagere, men også trekke seg tilbake. Det er viktig å huske at et barn som ser ut til å ha alt på stell, også kan ha en krevende hjemmesituasjon. Alle barn trenger noen voksne som ser dem og snakker med dem om hvordan de har det.  

Som voksen bør du være forberedt på at barn kan velge å åpne seg for akkurat deg, og være klar for å ta i mot det barnet forteller. Møt barnet med omsorg og respekt, og våg å bli i samtalen sammen med barnet. Vær åpen om hva du tenker om det barnet forteller, og finn ut sammen hvem du kan snakke med for å hjelpe. La barnet å ta del i prosessen videre, men vær bevisst på at ansvaret for å si i fra til noen som kan hjelpe, ligger hos deg som voksen. 

2. Snakk med foreldrene det gjelder.  

Forsøk å være rolig og ha fokus på hvordan du opplever at det påvirker barnet, og fortell at du ønsker å sette dem i kontakt med noen som kan hjelpe dem som familie. Hvis mulig, er det best å vente med denne samtalen til foreldrene er edru. 

3. Snakk med andre voksne rundt barnet. 

Du kan også snakke med barnets lærer eller helsesykepleier på skolen om din bekymring. De kan være viktige voksne som kan følge opp barnet. 

Hvem kan hjelpe

Utgjør foreldrenes alkoholbruk en stor belastning i barnets liv? 

Barneverntjenesten 
Du kan kontakte barnevernstjenesten i kommunen hvor du bor eller melde bekymring til barneverntjenesten. Det kan du gjøre her.
På kvelder, natt og i helger kan barnevernvakta hjelpe deg. 
Finn din barnevernstjeneste eller barnevernsvakt på Barnevernvakten.no.

Alarmtelefonen for barn og unge 
Veiledning dersom du er bekymret.
Ring oss på telefonnummer 116 111, dersom du har behov for råd og veiledning på hvordan du kan gå frem for å hjelpe barnet.