Noen ganger tar kjærlighet og forhold slutt. Å avslutte et forhold kan være like vanskelig som å være den som fortsatt ønsker å være sammen. Det føles vanligvis ensomt uansett. Plutselig er ikke personen vi pleide å snakke og henge med der lenger, og det kan føles tomt og rart.
Kanskje føler du at du aldri tør å bli forelsket og være sammen med noen igjen. Du vil ikke risikere å oppleve alle de samme problemene igjen - men da må vi minne oss selv på at det er verdt risikoen! Å være forelsket og å være sammen er noe av det mest fantastiske som finnes. Ofte lærer vi også mye av partneren vår underveis, om hvem vi er og hva vi trenger. Ethvert forhold har derfor betydning, uansett om det varer i en kort periode eller i flere år.
Hva kan jeg gjøre selv?
Det kan variere hvor lang tid det tar å komme over en eks. Det spiller ingen rolle hvor lenge dere var sammen eller hvordan forholdet var. Det som betyr noe er hvordan du følte og hva du føler nå. Uansett hvem som ønsket å bryte opp, må du ta vare på deg selv for å komme deg videre og for å føle deg bedre.
Husk
Det kan ta tid å komme over en eks. Noen følelser kan bli værende i lang tid, men det vil ikke alltid være like vanskelig. Det er greit å synes det er vanskelig!
Ta vare på deg selv, og fortsett å gjøre ting som får deg til å smile.
Kilde: www.bris.se
